غير مصنف

كيف تطبخ أفخاذ دجاج بسيطة ولذيذة


سوف تحتاج إلى: 1) 4 ملاعق كبيرة زبدة أو 4 ملاعق كبيرة زيت كانولا (إذا كنت ترغب في خفض السعرات الحرارية الزائدة) 2) 4 أفخاذ دجاج 3) ملح ثوم وفلفل أسود مطحون 4) صينية خبز مبطنة بورق 5) رذاذ الطبخ

سخن الفرن إلى 350 درجة. (أنا أستخدم فرن محمصة لتوفير الطاقة) :)

ذوب الزبدة

رش زيت الطهي على الصينية

يتبل الدجاج بالملح والثوم والفلفل. (إذا كنت تستخدم الزبدة ، أقترح عليك استخدام مسحوق الثوم بدلاً من ذلك لتقليل الملح.) يمكنك أيضًا إضافة بعض الفلفل الطازج إذا كنت تريده حارًا.

صب الزبدة المذابة أو الزيت

اخبز لمدة 30 دقيقة. بعد 30 دقيقة ، اقلبه إلى الجانب الآخر واخبز لمدة 40 دقيقة أخرى.

يجب أن تبدو هذه.

يجب أن يتحول إلى العصير واللذيذ! تقدم مع البطاطس المهروسة أو الأرز. استمتع ، وشكرًا على التحقق من هذا!


شاهد الفيديو: اروع وصفة للدجاج بالفرن مع البطاطا بتتبيلة مميزة وطعم رهيب. Chickens انصحكم تجربوها. (ديسمبر 2021).