غير مصنف

كيف لطهي الاسكواش سوتيه


قطع الاسكواش

احصل على كل المستلزمات الخاصة بك جاهزة. قطع القرع الخاص بك بالتساوي ، وقطع كلا الطرفين. قطّع البصل إلى مكعبات بالتساوي.

أفضل الثوم المفروم على البودرة. الثوم الطازج رائع ولكنه قليل من المتاعب. أضف المزيد من الثوم إذا أردت.

مزيج البصل والزبدة والثوم

نذوب الزبدة ونضيف الثوم والبصل ونقلبهما على نار متوسطة حتى ينضج البصل.

اخلطي القرع (والكوسة) مع مزيج البصل جيدًا.

منتج منتهي

يُطهى حتى يصبح طريًا قليلاً. إضافة الملح والفلفل حسب الذوق. قدميها وهي لا تزال ساخنة.


شاهد الفيديو: الف باء مطبخ ازاى تعملى اظبط والذ خضار سوتيه لعزوماتك وللريجيم (شهر اكتوبر 2021).