غير مصنف

كيفية صنع عصير فطور سريع


لن يكون هذا كثيرًا من البرامج التعليمية لأن العصير متروك لك حقًا وتفضيلاتك. أردت فقط مشاركة ما كنت أضعه في ملكي!

يمكنك بصدق استخدام أي شيء! هذا هو بالضبط ما كان لدي في ثلاجتي ، لكن المكونات الرئيسية لعصاري ستكون دائمًا الزبادي اليوناني وحليب الصويا والسبانخ والموز.

إن مقادير كل مكون أمر متروك لك حقًا وتفضيلاتك. تريد المزيد من القشدة والسميكة ، أضف المزيد من الموز أو الزبادي أو زبدة الفول السوداني! استخدم المزيد من حليب الصويا إذا كنت ترغب في تخفيفه.

جاهز للخلط!

يم-س! طعم هذا لذيذ جدا مع زبدة الفول السوداني والقرفة المخلوطة فيه. :) أتمنى أن تستمتع وتحاول دمج العصائر الخضراء في حياتك!


شاهد الفيديو: فطور صباحي سهل وسريع ب وصفات رائعة! (شهر نوفمبر 2021).